Incluida en el banco de preguntas el 27/09/2016.
Categorías:
Endocrinología
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Health professionals
Servicio Murciano de Salud. Consejería de Salud. Región de Murcia
¿Existe evidencia sobre el efecto beneficioso de algún suplemento alimenticio como coadyuvante en las dietas de adelgazamiento?
La pregunta original del usuario era "¿Existe alguna evidencia sobre el efecto beneficioso de algún suplemento alimenticio (guaraná, garcinia camboia, carnitina...) como coadyuvante en las dietas de adelgazamiento?"
Dada la amplitud de la pregunta, al no restringir a un suplemento alimenticio concreto, ofrecemos la respuesta basada en revisiones sistemáticas que recopilaron ensayos clínicos controlados de diversos suplementos alimenticios. En base a los documentos consultados(1-4) no hay evidencia de que los suplementos añadidos en la dieta sean efectivos en la pérdida de peso en personas obesas o con sobrepeso.
Las revisiones sistemáticas analizadas(1-4) concluyen que no hay evidencia de que los suplementos sean efectivos en la pérdida de peso corporal. Para algunos como la "ephedra sinica" y otros suplementos conteniendo efedrina, algunos ensayos mostraron una reducción de peso, pero los importantes efectos secundarios superaban los posibles beneficios(2). Dada la falta de evidencia los autores de las revisiones no recomendaban ningún suplemento alimentario con el objetivo de reducir peso corporal en personas con sobrepeso u obesidad. La mayoría de los estudios individuales incluidos en las revisiones fueron ensayos clínicos con importantes limitaciones metodológicas, con un seguimiento a corto plazo y con intervenciones y medidas de seguimiento muy heterogéneas.
Referencias (4):
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Pittler MH, Ernst E. Dietary supplements for body-weight reduction: a
systematic review. Am J Clin Nutr. 2004 Apr;79(4):529-36.
[DOI 10.1093/ajcn/79.4.529]
[Consulta: 27/09/2016]
-
Pittler MH, Schmidt K, Ernst E. Adverse events of herbal food supplements for
body weight reduction: systematic review. Obes Rev. 2005 May;6(2):93-111
[DOI 10.1111/j.1467-789X.2005.00169.x]
[Consulta: 27/09/2016]
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Onakpoya IJ, Wider B, Pittler MH, Ernst E. Food supplements for body weight
reduction: a systematic review of systematic reviews. Obesity (Silver Spring).
2011 Feb;19(2):239-44.
[DOI 10.1038/oby.2010.185]
[Consulta: 27/09/2016]
-
Poddar K, Kolge S, Bezman L, Mullin GE, Cheskin LJ. Nutraceutical supplements
for weight loss: a systematic review. Nutr Clin Pract. 2011 Oct;26(5):539-52.
[DOI 10.1177/0884533611419859]
[Consulta: 27/09/2016]
Estas referencias son del tipo:
- Cohortes, casos controles, serie de casos clínicos: 0 referencia
- Sumario de evidencia: 0 referencia
- Información/ material de ayuda para pacientes: 0 referencia
- Capítulo de libro: 0 referencia
- Guías de práctica clínica: 0 referencia
- Metaanálisis y/o revisiones sistemáticas: 4 referencias
- Ensayos clínicos: 0 referencia
- Consenso de profesionales: 0 referencia
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