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Enfermedad por coronavirus COVID-19: Cuida tu salud. Confinamiento saludable

#quédateEnCasa y frenemos el coronavirus entre todos Recuerda que cuando una persona rompe el confinamiento se puede iniciar una nueva cadena de transmisión. Por eso #quédateEnCasa y frenemos el coronavirus entre todos
¿Qué hacer para llevar el confinamiento de manera más saludable? Para llevar mejor el confinamiento recuerda: Mantén una actitud positiva. Evita el sedentarismo. Sigue una alimentación saludable. Aprovecha la tecnología de manera responsable
#quédateEnCasa y frenemos el coronavirus entre todos Recuerda que cuando una persona rompe el confinamiento puede haber un nuevo contagio. Por eso #quédateEnCasa y frenemos el coronavirus entre todos
Sé activo durante el confinamiento Sé activo en casa durante el confinamiento: Estírate, baila, haz tareas de limpieza, ordena armarios. No estés más de 2 horas seguidas sentado. Con niños pon música, juega a las estatuas, involúcrales en las tareas domésticas.