Factores protectores para el suicidio

Los factores protectores para el suicidio son características que pueden ayudar a disminuir el riesgo de suicidio de una persona. Estos factores no eliminan la posibilidad de suicidio pero su potenciación ayuda a prevenirlo. La capacidad con la que una persona hace frente a las adversidades de la vida o la habilidad para resolver problemas reduce la probabilidad de que dicha persona se encuentre deprimida, ansiosa o desesperanzada. Algunos de los factores protectores relacionados con la conducta suicida son

Factores de Protección Personales

• Capacidad para resolver problemas y conflictos.
• Habilidades de comunicación.
• Valores positivos tales como el respeto, la solidaridad, la cooperación, la justicia y la amistad.
• Hábitos saludables de vida como comer sano, hacer ejercicio o higiene del sueño entre otras.
• Personalidad con apertura a nuevas experiencias.
• Tener confianza en uno mismo.
• Creencias religiosas, espiritualidad.

Factores de Protección Familiar:

• Buen apoyo familiar y social, con compañeros, amigos, el matrimonio.
• Tener hijos, más concretamente en las mujeres.

Factores de Protección Social

• Disponer y recibir servicios eficaces de salud mental.
• Integración social.
• Tratamiento integral, permanente y a largo plazo en pacientes con trastornos mentales, con enfermedad física o con abuso de alcohol u otras drogas.

Fuente obtenida del Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida. Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política social e Igualdad: avalia-t 2010/02