Prevención de las situaciones de estrés producidas por el trabajo - 2ª edición
Objetivos
- Proporcionar los conocimientos necesarios para la prevención del agotamiento físico y emocional producidos por el estrés.
- Ofrecer estrategias personales que aumenten la capacidad de afrontamiento para prevenir el estrés laboral.
Destinatarios
Preferentemente personal que desempeñe sus funciones en atención directa a pacientes y usuarios de Atención Especializada, Atención Primaria y otros servicios...Se realizarán grupos homogéneos.
Coordinadores
Dña. Mª Paz Ramos (Directora)
Observaciones
Curso incluido dentro del Programa Estratégico Común del Plan integrado de Formación Continuada Sanitaria 2007, homologado por la Escuela de Administración Pública de la Región de Murcia.
Programa
- Definición de estrés y su dimensión laboral.
- Sintomatología asociada al afrontamiento de situaciones estresantes.
- Aspectos de la personalidad que influyen en la aparición y mantenimiento de los estados ansiosos.
- El síndrome del quemado y el presencialismo.
- Métodos de relajación.
- Modificación ambiental y revisión de los hábitos en nuestro estilo de vida.
- Reestructuración cognitiva.
- Fomento de las habilidades sociales.
- Adecuación de las prioridades y aceptación de uno mismo: mejora de la autoestima.
Profesorado
Don Juan Carlos Sánchez Sánchez, Psicólogo clínico del Centro de Salud Mental de San Andrés
Metodología
Tipo taller con intervención preventiva en grupos
Inscripción
Teléfono: 968 35 97 67
E-mail para inscribirse: formacion-sms@listas.carm.es
Para cualquier información sobre los cursos diríjase a las personas de contacto:
- Paola Lozada Soliz
- Montserrat Benito Herranz
- María Dolores García Prieto
