Prevención de situaciones de estrés producidas por el trabajo Grupos A/B/C/D/E
Objetivos
Proporcionar los conocimientos necesarios para la prevención del agotamiento físico y emocional producido por el estrés en el ámbito laboral sanitario.
Destinatarios
Preferentemente personal que desempeñe sus funciones en atención directa a pacientes y usuarios de Atención Especializada, Atención Primaria y otros servicios.
Coordinadores
María Paz Ramos.
Observaciones
- Segunda edición
- Ver información en la web del curso.
- Curso del Programa Estratégico Común del Plan Integrado de Formación Continuada Sanitaria 2007, homologado por la Escuela de Administración Pública de la Región de Murcia.
Programa
- Definición de estrés y su dimensión laboral.
- Sintomatología asociada al afrontamiento de situaciones estresantes.
- Aspectos de la personalidad que influyen en la aparición y mantenimiento de los estados ansiosos.
- El síndrome del “quemado” y el “presencialismo”.
- Métodos de relajación.
- Modificación ambiental y revisión de los hábitos en nuestro estilo de vida.
- Reestructuración cognitiva.
- Fomento de las habilidades sociales.
- Adecuación de las prioridades y aceptación de uno mismo: mejora de la autoestima.
Metodología
Introducción teórica con aplicación práctica mediante ejercicios.
Inscripción
Teléfono: 968 35 97 67
Para cualquier información sobre los cursos diríjase a las personas de contacto:
- Paola Lozada Soliz
- Montserrat Benito Herranz
- María Dolores García Prieto
