MurciaSalud

La Consejería de Salud ofrece medidas preventivas para reducir el impacto de la llegada de las altas temperaturas estivales sobre la salud de la población, especialmente en el caso de personas vulnerables. Por ello, se aconseja prestar especial atención a bebés, niños, mayores y enfermos cuya situación puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como es el caso de quienes padecen enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neurológicas y metabólicas. Para facilitar el acceso a información diaria actualizada sobre la incidencia del calor, la Comunidad participa desde su inicio en 2004 en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas Sobre la Salud. En la página web https://www.murciasalud.es/web/sanidad-ambiental/temperaturas-extremas-por-calor se pueden consultar diariamente las temperaturas y el nivel de riesgo para las cinco zonas de ‘meteosalud’ en las que está desagregada la Región de Murcia, además de información para profesionales y ciudadanos, como consejos de protección del calor; accesos al servicio de suscripción de temperaturas y a los niveles de riesgo del Ministerio de Sanidad; predicciones meteorología de AEMET; y uso de medicamentos y fotosensibilidad, entre otra información. El plan, que estará activo hasta el 30 de septiembre, define cuatro niveles de riesgo para la salud por altas temperaturas que vienen identificados por un código de colores: nivel 0 (ausencia de riesgo) y los niveles 1 (bajo riesgo), 2 (riesgo medio) y 3 (alto riesgo), que indican riesgo creciente para la salud y cuyos colores son amarillo, naranja y rojo, respectivamente, a fin de facilitar la identificación de cada una de estas situaciones. Las temperaturas extremas afectan la salud de todas las personas, pero el nivel de riesgo también depende de factores personales, sociales y ambientales. Entre las personas de riesgo se encuentran los lactantes y menores de 4 años; los mayores de 65 años; mujeres gestantes; personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias o crónicas; además de pacientes en tratamiento médicos o con trastornos mentales, entre otros. Además, hay que tener en cuenta a las personas que viven solas; a las personas sin hogar, con condiciones económicas desfavorables, con viviendas que no están bien aisladas o sin capacidad de regular la temperatura; además de quienes se exponen al calor por razones laborales, deportivas o de ocio. Salud recuerda que, a un mayor número de factores de riesgo, aumenta la vulnerabilidad ante el calor y las altas temperaturas. Teniendo esto en cuenta, el nivel amarillo supone riesgo leve para personas mayores de 65 años con otros factores. El nivel naranja señala riesgo moderado para mayores de 65 o menores de esta edad con múltiples factores; riesgo elevado para mayores con otros factores de riesgo adicionales; y leves en población general. Un nivel rojo supone asimismo riesgo moderado en población general sin otros factores de riesgo; elevado para personas mayores de 65 años y menores de esta edad con algún factor; y extremo para mayores de 65 con otros factores adicionales. La prolongación en el tiempo de la alerta roja debido a episodios de ola de calor supone un nivel de riesgo extremo para toda la población, especialmente para las personas en una situación de mayor vulnerabilidad. Consejos frente al calor En jornadas de mucho calor, se recomienda permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos y realizar comidas ligeras que contengan abundantes frutas y verduras, que ayudan a reponer las sales minerales perdidas por el sudor. Es aconsejable no abusar de bebidas que contengan cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal. También se aconseja relegar la actividad deportiva a horas con menor carga térmica, como las primeras o últimas del día. Además, cuando se practique, debe usarse ropa ligera, holgada y que deje transpirar. Seguir estos consejos es fundamental para evitar los golpes de calor, cuyos síntomas   abarcan desde una fiebre de más de 39 grados a agitación, confusión o pérdida de conciencia, sentir la piel caliente o enrojecida o tener el pulso acelerado. En caso de que alguno de estos síntomas se prolongue más de una hora, es necesario avisar a un médico.  

El banco regional de leche materna celebra su quinto aniversario consolidado como un recurso esencial para la atención neonatal en la Región y con un balance de 733 neonatos, la mayoría prematuros, que han podido beneficiarse de este proyecto. A lo largo de estos cinco años, 668 mujeres han donado leche materna. El consejero de Salud, Juan José Pedreño, participó en el acto organizado en la sede de la Consejería con motivo de este aniversario, coincidiendo con la celebración hoy del Día Mundial de la Donación de Leche Materna. En el marco de esta conmemoración, recordó que, en estos cinco años, se han recogido 3.750 litros de leche materna. Tras haber superado los controles protocolizados, se han distribuido 2.267 litros de leche pasteurizada a las unidades neonatales de los hospitales Virgen de la Arrixaca (Murcia), Santa Lucía (Cartagena) y Rafael Méndez (Lorca), conforme a los pedidos realizados. Pedreño destacó que este aniversario resalta la generosidad de todas las mujeres que han hecho posible este proyecto. La Región cuenta con 109 donantes activas en 2026, quienes han aportado 284 litros de leche, contribuyendo de manera directa a mejorar la atención y la supervivencia de 58 recién nacidos vulnerables. Por otra parte, el consejero dio a conocer durante el acto la nueva web del programa Primeros 1000 días de vida y más, destinada a apoyar a las familias desde el embarazo hasta los 14 años. Este nuevo recurso integra contenidos elaborados por profesionales de diferentes ámbitos. Los interesados pueden acceder a materiales descargables, recursos audiovisuales y enlaces a fuentes externas de interés avaladas por organismos nacionales e internacionales, lo que supone un acceso seguro a información contrastada. El portal se actualizará de manera periódica para incorporar nuevos contenidos, recomendaciones y programas que el Sistema Murciano de Salud (SMS) vaya desarrollando, y orientaciones según la época del año, con el objetivo de mantener un recurso vivo y útil para las familias. Con esta iniciativa, la Comunidad refuerza su compromiso con la promoción de la salud infantil, la prevención y la educación sanitaria. Origen del banco de leche La actividad del banco de leche comenzó en marzo de 2021 con la captación de donantes, y un mes después, se realizó la primera entrega de leche materna pasteurizada a la UCI neonatal del Hospital Virgen de la Arrixaca. En el primer año de funcionamiento, logró situarse entre los seis primeros a nivel nacional tanto en número de donantes como en volumen de leche pasteurizada. El proceso de donación requiere un seguimiento continuo, de modo que las donantes deben interrumpir temporalmente la extracción en determinadas circunstancias, como con la aparición de síntomas de enfermedad o en situaciones específicas. Desde los dos centros se realiza el acompañamiento integral de las madres, ofreciendo apoyo en la lactancia, asesoramiento ante posibles incidencias como mastitis, y facilitando el material necesario para la extracción y conservación de la leche. Al finalizar su donación, las participantes reciben un diploma personalizado que recoge el volumen donado y el número de bebés beneficiados. Las motivaciones para donar son diversas: desde madres con excedente de leche que desean darle un uso solidario hasta aquellas que han vivido de cerca la necesidad de este recurso o han sido previamente receptoras, y también hay que tener en cuenta el trabajo de difusión realizado por las asociaciones de apoyo a la lactancia. Destaca asimismo la donación en situación de pérdida gestacional, que desde el banco regional se trata con gran sensibilidad. La leche donada se destina principalmente a grandes prematuros que no disponen, o lo hacen de forma insuficiente, de leche materna propia. Este recurso contribuye de manera decisiva a prevenir patologías graves como la enterocolitis necrosante. Para que la leche materna donada pueda ser administrada a los receptores, es sometida a un proceso de pasteurización tipo Holder, un calentamiento a 62,5ºC durante 30 minutos, seguido de un rápido enfriamiento. Además, la leche se analiza a nivel microbiológico y nutricional. Estos procesos se realizan siguiendo los máximos estándares de calidad y, para ello, el banco regional cuenta con profesionales específicos. Balance del consejero de Salud sobre el banco regional de leche materna, que cumple cinco años desde su puesta en marcha. [mp3]